গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের খাবার তালিকা গর্ভাবস্থায় সব সময় পুষ্টিকর খাবার দাবার খাওয়া প্রয়োজন গর্ভবতী মা এবং গর্ভের সন্তানকে…
নবজাতকের জন্ডিস হলে করনীয় প্রথম থেকেই যদি শিশুকে খুব ভালোভাবে বুকের দুধ পান করানো যায় তাহলে জন্ডিসের মাত্রাটা অনেকটাই কম…
নবজাতকের পাতলা পায়খানা হলে করণীয়, শিশুর পাতলা পায়খানা যাতে না হয় তার জন্য কি করবেন, হলে যা করনীয় নিচে কিছু…
গর্ভাবস্থায় কি কি সবজি খাওয়া যাবে না কিছু খাবার আছে গর্ভাবস্থায় খেলে উপকার পাওয়া যায় আবার গর্ভাবস্থায় কিছু খাবার পরিহার…
সোডিয়াম যুক্ত খাবার কি কি দেহের ক্ষয় পূরণ, উন্নতি সাধন এবং বৃদ্ধির জন্য অন্য সব উপাদান এর মত সোডিয়াম ও…
পিঠের ডান পাশে ব্যথা হলে করণীয় পিঠে ব্যথা হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। সাধারণত পিঠে ব্যথা ওরকম কোনো মারাত্মক রোগ…
কাঁচা মরিচ খাওয়ার উপকারিতা, কাঁচা মরিচের উপকারিতা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিঃ মরিচে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি দেহে প্রবেশ করা মাত্র রোগ
আসসালামু আলাইকুম। আশা করি সবাই ভালো আছেন। আজকে আলোচনার বিষয়টা প্রায়শই উঠে থাকে – মাসিকের সময় পেটে ব্যথা হলে করণীয়…
স্বাস্থ্যই হলো সকল সুখের চাবিকাঠি। ব্যস্ততার এই যুগে মানুষ চাইলে ও নিজ স্বাস্থ্যের প্রতি তেমন একটা নজর দিতে পারে না।…
আমরা সবাই জানতে চাই কিভাবে সুস্থ থাকতে চাই। কিভাবে একটি স্বাস্থ্যবান জীবন উপভোগ করা যায়। এজন্য আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সাথে…