চলুন চিনে রাখি রোগটি – আপনার দৈনন্দিন জীবনে অনেক উপকারে আসবে

আইবিএস আমাদের দেশের খুবই পরিচিত একটি অসুখ। এটি মুলত দীর্ঘমেয়াদি পেটের অসুখ যেখানে আমাদের পরিপাকতন্ত্র বাজেভাবে আক্রান্ত হয়। আইবিএস এ…

এই ৭টি কারণে আপনার ঘুম নষ্ট হবেই!

একটি গবেষণায় দেখা গেছে আজকালকার দিনে বেশিরভাগ মানুষ সাধারণত যেসব সমস্যায় ভোগে তার মধ্যে ঘুম জনিত সমস্যা অন্যতম। আপনার যদি পর্যাপ্ত পরিমাণ…

অ্যাসিডিটি ও বদহজম থেকে রক্ষা পাবেন যেভাবে#

বর্তমানে অ্যাসিডিটি ও বদহজম হয় নাই  এমন লোক খুজে পাওয়া মুসকিল।এ সমস্যার যে কোন একটা দেখা দিলেই খাওয়া-দাওয়ার রুচি তো…