আসসালামু আলাইকুম
বর্তমানে প্রায় প্রতিটি মেয়ের সমস্যার মধ্যে অন্যতম হলো চুল পড়া। চুল পড়া রোধে আমরা কত কিছু ই না করি। চুল কেন পড়ছে তার চিন্তায় চিন্তায় না থেকে চলুন কিছু ঘরোয়া উপায় জেনে নেয়া যাক যাতে আমরা খুব সহজেই চুল পড়া রোধ করতে পারি।শুধু চুল পড়া রোধ নয় বরং উপায় গুলো নিয়মিত অনুসরণ করে চুল বড় ও করতে পারি।
প্রথমেই আমরা জেনে নেই চুল পড়া রোধে ফার্মেন্টেড রাইস ওয়াটার এর ব্যবহার।
এটি অনেক পুরোনো পদ্ধতি যার মাধ্যমে চিন, জাপান সহ বেশ কয়েকটি দেশে বহুবছর ধরে মেয়েরা তাদের চুল পড়া রোধে এবং চুল লম্বা করে আসছে।এই ফার্মেন্টেড রাইস ওয়াটার এ আছে এন্টিঅক্সিডেন্ট এবং অনেক ভিটামিন যার নিয়মিত ব্যবহার আপনাকে অবাক করতে বাধ্য।
এবার চলুন জেনে নেয়া যাক এই ফার্মেন্টেড রাইস ওয়াটার তৈরির পদ্ধতি।
১।। প্রথমে একটা পাত্রে এক কাপ পরিমাণ চাল নিতে হবে এক্ষেত্রে আমরা সাধারণত যে চাল খাই তার সব ধরনের চালই নেয়া যেতে পারে।
২।। তারপর চালগুলো কে ভালো করে পানি দিয়ে কচলে পরিষ্কার করে নিতে হবে যাতে করে চালে কোন প্রকার ময়লা না থাকে
৩।। এখন চাল ধোয়া পানি টা ফেলে দিতে হবে এবং সেই ধোয়া চালে দ্বিগুণ পরিমাণ পানি নিতে হবে।
৪।। এখন এই চাল সহ পানি টাকে একটা বদ্ধ পাত্রে রেখে দিতে হবে ৩০ মিনিট এবং মাঝেমধ্যে ই নেড়ে চেড়ে দিতে হবে যাতে করে চালের পুষ্টি পানিতে আসে।
৫।। ৩০ মিনিট পর সেই পানি টাকে চাল থেকে আলাদা করে নিতে হবে এবং একটি বদ্ধ পাত্রে পানিকে রেখে দিতে হবে ২৪ ঘন্টা।
৬।। ২৪ ঘন্টা পর পানি ব্যাবহার যোগ্য হবে এক্ষেত্রে পানিতে একটা গন্ধ হয়ে যায় কিন্তু এই গব্ধ এড়াতে তাতে দুই তিন টুকরো লেবু রেখে দিতে পারেন অথবা ব্যবহার এর পুর্বে এসেনশিয়াল ওয়েল ইউজ করতে পারেন।
এবার আসা যাক ব্যাবহার পদ্ধতি তে
১।। এই রাইস ওয়াটার ব্যবহার করতে হবে অবশ্য ই পরিষ্কার মাথায়। এবং একটি স্প্রের মাধ্যমে চুলের গোড়া সহ পুরো চুলে লাগিয়ে নিতে হবে।
২।। চুলে লাগানো র পর মোটামুটি ১ঘন্টা রেখে দিতে হবে।
৩।। এরপর চুলে হারবাল শ্যাম্পু করে চুল পরিষ্কার করে নিতে হবে এবং চুল ধুয়ে নিতে হবে।
৪।। সবশেষে বাকি রাইস ওয়াটার দিয়ে পুরো চুল ধুয়ে নিতে হবে এবং এরপর আর অন্য পানি দিয়ে চুল ধোয়া যাবে না।
ব্যস সপ্তাহে অন্তত তিন দিন করে নিয়মিত ব্যবহার এ আশা করা যায় আপনার চুল পড়া কমে যাবে এবং চুল হবে আরও মজবুত এবং আগের থেকে ও লম্বা। এবং একটি কথা অবশ্য ই চুলে নিয়মিত তেল লাগাতে হবে এবং থাকতে হবে দুশ্চিন্তা মুক্ত। ধন্যবাদ।।
