জিহ্বা আমাদের মুখের অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি পেশীবহুল অঙ্গ। জিহ্বার আকার,আকৃতি ও রঙ আমাদের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা সম্পর্কে সংকেত দেয়।
আপনি নিশ্চয় দেখেছেন, একজন ডাক্তার বিভিন্ন সময় রোগীকে পরীক্ষা- নিরীক্ষা করার সময় জিহ্বা দেখেন।
কারণ জিহ্বার পরিবর্তিত রঙ শরীরের বিভিন্ন সমস্যা ও রোগের প্রাথমিক ধারণা দিয়ে থাকে।
চলুন তবে বিস্তারিতভাবে জেনে নেই কোন রঙের জিহ্বা কোন রোগের সংকেত দেয়:
১/হালকা গোলাপী রঙ: সাধারণত সুস্থ শরীরে জিহ্বার রঙ এমন হয়ে থাকে এবং এর অর্থ আপনার পরিপাকতন্ত্র ঠিকভাবে কাজ করছে।এটি স্বাস্থ্যকর দেহের নির্দেশক।
২/সাদা রঙ: পানিশূন্যতা, ছত্রাক সংক্রমণ ও সিফিলিস রোগের কারনে জিহ্বার রঙ সাদা হয়ে থাকে।মাঝে মাঝে ব্যাকটেরিয়াজনিত কারনে জিহ্বাতে সাদা আস্তরণ পড়ে। আস্তরণ মোটা হলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
৩/ ফ্যাকাশে রঙ: রক্তস্বল্পতা, ভিটামিন ও খনিজ পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি হলে জিহ্বা ফ্যাকাশে হয়ে যায়।
৪/নীল রঙ: শরীরে অক্সিজেনের অভাব (সায়ানোসিস) হলে জিহ্বার রঙ পরিবর্তিত হয়ে নীল হয়ে যায়।
ফুসফুস ও কিডনীর জটিলতার কারণেও এমন হতে পারে। তবে অন্যান্য লক্ষণসমূহ এবং উপযুক্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা ছাড়া নিশ্চিতভাবে বলা যাবে না।
৫/হলুদ রঙ: জন্ডিস ও লিভারের অন্যান্য সমস্যার কারণে এমন হয়ে থাকে। এ ক্ষেত্রে বিলম্ব না করে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করুন।
৬/লাল রঙ: কোনো সংক্রামক রোগে আক্রান্ত হলে শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি হয়।
এ ক্ষেত্রে প্রথমে জিহ্বার অগ্রভাগ এবং পরবর্তিতে সম্পূর্ণ জিহ্বা উজ্জ্বল লাল রঙ ধারণ করে। জিহ্বার এই রঙ হৃৎপিন্ড জনিত রোগ বা রক্তের কোন রোগ থাকারও একটি লক্ষণ হতে পারে।
আবার অতিরিক্ত মশলা ও চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ, অতিমাত্রায় এলকোহল সেবনের কারণেও জিহ্বার রঙ লাল হয়ে থাকে।
৭/বাদামি রঙ: ফুসফুসের কোনো রোগের লক্ষণ হিসেবে জিহ্বায় বাদামি রঙের আস্তরণ পড়তে পারে।
৮/ধূসর রঙ: হজম প্রক্রিয়ায় কোনো সমস্যা হলে জিহ্বার রঙ এমন হয়ে থাকে।
অনেক সময় গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেপিটক আলসারের কারণে জিহ্বায় ধূসর রঙের আস্তরণ পড়ে।
৯/বেগুনী রঙ: ফুসফুস এবং হ্দরোগ থাকলে জিহ্বার এমন রঙ হয়।
১০/কালো রঙ: হঠাৎ জিহ্বার রঙ কালো হয়ে গেলে বুঝবেন একসাথে বিপুল পরিমাণ ব্যাকটেরিয়া জমা হয়েছে। তবে শুরুতেই এমন রঙ হবে না, প্রথমে হলুদ তারপর বাদামি এবং শেষে কালো রঙ হবে।
অনেক সময় ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্যও এমন হতে পারে।
১১/পার্পল রঙ: ভিটামিন বি এর অভাব হলে জিহ্বা এই রঙ ধারণ করে।
এখন বুঝতে পারলেন তো জিহ্বা আমাদের শরীরের অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। তাই রোজ সকালে দাঁত ব্রাশ করার সময় অবশ্যই জিহ্বা ভালো করে পরিষ্কার করবেন। তাহলে অনেক রোগের হাত থেকে সহজে মুক্তি পাবেন এবং সুস্থ থাকবেন।
