মহিলারা চ্যালেঞ্জে পূর্ণ, তবে তারা তাদের প্রতিদিনের কাজকর্মের ক্ষেত্রেও এই জাতীয় অনেক সমস্যার মুখোমুখি হন। ভাল স্তন মেয়েদের সৌন্দর্যে এক্স ফ্যাক্টর হিসাবে কাজ করে। তবে কখনও কখনও কিছু অজানা কর্মের মাধ্যমে মেয়েরা স্তনগুলির ক্ষতি করে, যার ফলে স্তনের স্বাস্থ্য খারাপ হয়, যা তাদের পুরো সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। তাই এই ভুলগুলি এড়িয়ে চলুন এবং আপনার স্তনগুলি সুস্থ রাখুন।
শরীরের অন্যান্য অংশের মতো স্তনেও তেলের গ্রন্থি নেই। যদি আপনি এগুলিকে হাইড্রেটেড এবং ময়েশ্চারাইজড না রাখেন তবে আপনার স্যাগি স্তনের সমস্যা হতে পারে। চুলকানিও হতে পারে।
– আপনি নিশ্চয়ই অনেককে পাকস্থলীতে ঘুমাতে দেখেছেন the পেটে ঘুমানোর ফলে স্তনের আকার ক্ষয় হয়। পেটে ঘুমানোর সময়, স্তনগুলি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি গদি দিয়ে সমাধিস্থ হয়, যার কারণে স্তনগুলির লিগামেন্টগুলি টান হয়।
স্তন ছোট হওয়ার কারণে বা আকারে না থাকায় অনেক সময় মেয়েরা স্তনের প্রতিস্থাপনের মাধ্যমে স্তনের আকার বাড়ায়। এটি করবেন না। স্তনগুলি যেমন থাকে তেমন থাকুক। কারণ এতে অনেক সংক্রমণ, অ্যালার্জি বা ক্যান্সারের ঝুঁকি থাকে।
– অনেক মহিলা বিশ্বাস করেন যে ব্রা আকার কখনই পরিবর্তন হয় না, তারা মনে করেন পুরো ব্রা আকার তাদের জন্য সঠিক হবে। এই ভুলগুলি অনেকেই করেন। ব্রাতে ঘুমানো বুকের রক্ত প্রবাহকে আরও খারাপ করে, ভবিষ্যতে এডিমা সৃষ্টি করে। অনেক মেয়ে শীতে গরম করতে ব্রাসে ঘুমায়। এটি রোগকে আমন্ত্রণ জানানো।
ক্লিভেজ দেখানোর জন্য খুব টাইট ব্রা পরে থাকলে পরবেন না। এটি বুকে সংকুচিত হয় এবং রক্ত সঞ্চালন সঠিকভাবে ঘটে না। তেমনি আরামের জন্য আলগা ব্রা পরবেন না। এটি স্তন স্তব্ধ হয়ে যায় এবং আনাড়ি হতে পারে।
– স্তনে বা স্তনের আশপাশের অঞ্চলে উলকি আঁকবেন না, এটি ত্বক বা স্তনের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
