সম্মানিত ভাই ও বোনেরা প্রথমেই আমার পক্ষ থেকে সবাইকে শুভেচ্ছা জানাচ্ছি আমাদের শিরোনাম দেখে হয়তো বুঝে গিয়েছেন আজকে আলোচনার বিষয় হ্যাঁ আজকে আমাদের আলোচনার বিষয় হচ্ছে কিভাবে কম সময়ে আপনি কিডনির সমস্যা আছে কিনা সেটি বুঝবেন বা কিভাবে আইডেন্টিফাই করবেন আপনার কিডনি সমস্যা আছে কিনা তো আমাদের আলোচনার মূল বিষয় হচ্ছে কিডনি সমস্যা নিয়ে
অনেক সময় আমরা বুঝতে পারি না যে আমাদের কিডনি সমস্যা আছে কিনা কিডনি সমস্যা যখন আমাদের অনেক বেশি হয়ে যায় তখন আমারা ডক্টরের কাছে যায় তখন কিন্তু যা হওয়ার হয়ে যায় অনেক সময় দেখা যায় আমাদের কিডনি সমস্যা নেই কিন্তু আমাদের অনেক টেনশন হয় বিশেষ করে অনেকেই কোমর ব্যথা বা কোমরের পিছন থেকে ব্যথা ভাবে জে তার কিডনিতে সমস্যা আসলে আমাদের কিডনিটা কোথায় সেটাই হয়তো আমরা অনেকেই জানিনা, আবার অনেকে দেখা যায় ঘন ঘন প্রস্রাব হয় কিন্তু সেভাবে যে তার কিডনিতে সমস্যা হয়েছে, প্রসাব ঘন ঘন হলে যে কিডনিতে সমস্যা এটি ভুল ধারণা অনেক সময় দেখা যায় আমাদের পেলভিক ফ্লোর মাসেল দুর্বল হওয়ার কারণে আমাদের ঘন ঘন প্রসাব এর সমস্যা হতে পারে এই জন্য আপনি ভাল ফিজিওথেরাপিস্ট এর কাছ থেকে পেলভিক ফ্লোর মাসেলের এক্সারসাইজটি শিখে নিবেন। এবং এই এক্সারসাইজের ফলে ১০০% আপনার প্রসাব এর সমস্যা ঠিক হয়ে যাবে
আমি আবার বলেনি যদি আপনার পেলভিক ফ্লোর মাসেল এর সমস্যা থাকে কিভাবে বুঝবেন আপনার পেলভিক ফ্লোর মাসেলের সমস্যা রয়েছে এজন্য অবশ্যই আপনার ভালো ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে
কিডনি সমস্যা নির্বাচন করার আগে আপনার কিছু ধারনা নিতে হবে এবার আমি আপনাদের কাছে কিছু কিডনি সমস্যার কিছু কারণ বলবো এবং আপনারা মিলিয়ে নেবেন মিলিয়ে নিবেন তাহলেই আপনি বুঝতে পারবেন আপনার কিডনি সমস্যা আছে কিনা
আপনি কি সব সময় ক্লান্ত অনুভব করেন মাঝেমধ্যে ক্লান্ত অনুভাব করাটা স্বাভাবিক কিন্তু আপনি কি সব সময় ক্লান্ত অনুভব কি করেন? যদি সবসময় ক্লান্ত অনুভব করেন তাহলে আপনার কিডনি সমস্যা থাকতে পারে। আসুন জানা যাক আমার ক্লান্ত অনুভব না কেন করি কারণ আমাদের হেলদি কিডনি একটি হরমোন তৈরি করে সেটি হচ্ছে এরিদ্রপয়েটিং এই হরমোন টি আমাদের বডিতে রক্তকে সিগন্যাল দেয় অক্সিজেন নিয়ে শরীরে যাও অর্থাৎ আর বি সি টি যেন অক্সিজেন নিয়ে শরীরে প্রবেশ করতে পারে কিডনি যদি দুর্বল হয়ে যায় তাহলে ওই হরমোন এরিদ্রপয়েটিং হর মনটা পর্যাপ্ত তৈরি করতে পারনা ফলে যে রক্তটা আমাদের আমাদের শরীরে অর্থাৎ যে রক্তে অক্সিজেন কম থাকে অর্থাৎ রক্তে হিমোগ্লোবিন কম আমরা এটিকে বলি এনিমিয়া সো এনিমিয়া হলে আমাদের মাসেল মাংসপেশিগুল খাদ্যের অভাবে দুর্বল লাগে মানে খাদ্যের অভাবে সে দুর্বল অনুভব করে রোগীরা মূলত রক্তের এনিমিয়া কম থাকার কারণে শরীর দুর্বল অনুভব করে করে কারণ তাদের রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ কম
অনেক সময় অ্যানিমিয়া রুগিরা তাদের ক্ষেত্রে একটি জিনিস লক্ষ্য করা যায় সেটি হচ্ছে তাদের দেখা যায় বেশিরভাগ সময় ঠান্ডা লেগে থাকে চারো দিকে গরম কিন্তু আপনার লাগতেসে ঠান্ডা সো আপনার কিডনি সমস্যা থাকতে পারে
কিডনির কাজ কি? কিডনির কাজ হচ্ছে আমরা যে খাওয়া-দাওয়া করি আমরা যে প্রানিটি খাই অতিরিক্ত পরিমাণে পানি এবং বজ্র পদার্থগুলো প্রসাব এর মাধ্যমে বের করে দেওয়া হয় সো কিডনিতে দিতে যদি সমস্যা হয় তাহলে তাহলে সে তো ওই অবস্থায় থাকতে পারতেছে না সুতরাং লাঞ্চে যদি বজ্র পদার্থ জমে তাহলে শ্বাস নিতে কষ্ট হবে মাঝেমধ্যে কেউ কেউ আছে অজ্ঞান হয়ে যায় ওই ব্যক্তিটি অজ্ঞান হয়ে কেন যায় কারণ আপনার শরীরে যে রক্ত টা ব্রেইনে যায় ওই রক্ত টায় অক্সিজেন কম থাকার কারণে রোগী অজ্ঞান হয়ে যায় এছাড়া অনেক সময় দেখা যায় আমরা যে আমাদের শরীরে বজ্র পদার্থ গুলো আটকে রাখি সেগুলো যদি বের হতে না পারে তাহলে হাত পা ফুলে যায়
আপনার চিন্তা ভাবনায় কোন সমস্যা হচ্ছে কিনা আমার মনে নাই আমি গত সপ্তাহে কি করেছি আমার মনে নেই বা কোন কথা যেগুলো মনে রাখতে পারতেছে না ঔষধ খেয়েছেন কি খান নাই আপনার মনে নাই আর দেখা যায় কোনো চিন্তা-ভাবনা করতে সমস্যা হচ্ছে বা ডিসিশন নিতে সমস্যা হচ্ছে এরকম হলেও আপনার কিডনি সমস্যা থাকতে পারে যেহেতু আপনার রক্তে অ্যানিমিয়া রয়েছে অর্থাৎ রক্তে অক্সিজেন কম যে কারণে আপনার এই রকম সমস্যা হওয়াটা স্বাভাবিক
আপনার শরীরে চুলকানি ভাব আছে কিনা এবং এই চুলকানি ভাবটা কেমন হয় যেমন আপনার কোথাও চুলকানি হলে চুলকাতে চুলকাতে উঠিয়ে ফেলতে ইচ্ছে করে। এটা হওয়ার কারণ হচ্ছে কি আপনার তো শরীরে বজ্র পদার্থগুলো বের হতে পারতেছে না কারণ যে বজ্র পদার্থ গুলো বের করবে সেটিতো পারছে না কারণ আপনার কিডনি তো নষ্ট। সো এগুলো যখন জমে এগুলো যখন জমতে থাকে তখন সাধারনত চুলকানি হয়
খাবার কি অখাদ্য মনে হচ্ছে যেহেতু ব্লাডে পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন নেই সেহেতু খাবারের রুচিটা নষ্ট হয়ে যায় তখন আপনার অনুভবটা এমন হবে যে আপনার মনে হবে আপনি কোন অখাদ্য খাচ্ছেন আর যেহেতু রক্তে বজ্র পদার্থ জমতে থাকে তখন যদি শ্বাস ছাড়ি তাহলে একটি বাজে গন্ধ অনুভব হবে
প্রসাব এ কোন ধরনের সমস্যা আছে কি? যেহেতু আমদের কিডনিতে সমস্যা কিডনির কাজ হচ্ছে এক্সট্রা ফ্লুইড কে বের করে দেওয়া যে যদি বের করতে পারে তাহলে তারপর প্রসাব পাতলা হবে বা প্রসাব টা ঘন হবে কিছু সময় দেখা যায় প্রসাব এর কালার ও ও পরিবর্তন হয়ে থাকে এই সময় আপনার প্রসাব করতে জ্বালাপোড়া হতে পারে
আশা করি আমরা আমাদের সমস্যাগুলো বুঝতে আপনি কিন্তু খুব সহজে কিডনি সমস্যা আছে কিনা বুঝতে পারবেন কিডনি সমস্যা আছে কিনা আপনি যদি কিডনিতে সমস্যা দেখেন তাহলে কিডনি ডাক্তারের কাছে যাবেন অথবা ভালো ফিজিশিয়ান দের কাছে যাবেন গিয়ে সমস্যাগুলো বলবেন সমস্যাগুলো অল্প সময় ধরা পড়লে আপনার জন্য অনেক সেইভ
তবে একটা জিনিস লক্ষ্য করবেন আপনার যদি সামান্য প্রবলেম থাকে তাহলে আপনি বুঝবেন না আপনার কিডনি সমস্যা রয়েছে আপনি যখন দেখবেন আপনার উপরে উল্লেখিত সবগুলো সমস্যা একসাথে দেখা দিয়েছে তখন আপনি ধারণা করে নিবেন যে আপনার কিডনিতে সমস্যা হয়েছে এবং এই সমস্যার জন্য যথাযথ সম্ভব দ্রুত চিকিৎসা নেবেন
ধন্যবাদ সকলকে আজকে এই পর্যন্তই সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন আল্লাহ হাফেজ
