কোমর ব্যথাহলে যে সতর্কতাগুলো অবলম্বন করবেন

বিসমিল্লাহির রহমানির রহিম আসসালামু আলাইকুম বন্ধুরা। আশা করছি আপনারা সবাই ভালো আছেন আল্লাহর অশেষ রহমতে আমিও ভালো আছি আলহামদুলিল্লাহ।আজকাল প্রায়…