পেট হালকা রাখা

আমাদের সুস্থ ভাবে বাচার জন্য পেট পরিস্কার রাখা খুব জরুরি। পেটের গোলমাল, বদহজম,কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি প্রভাব পড়ে আমাদের দৈনন্দিন কাজের উপর।…