বিভিন্ন ধরণের খাদ্য উপাদান এবং উৎস

সম্মানিত দর্শকমন্ডলী , আসসালামু আলাইকুম। আমরা জানি, সুস্থ থাকার জন্য আমাদের প্রতিদিন বিভিন্ন খাবার খেতে হয়। কিন্তু আমরা অনেকেই কিভাবে…

স্বাস্থ্যরক্ষার গুরুত্বপূর্ণ 5টি উপায়

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাস্থ্যকর 5 টি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের পরামর্শ বয়স্কদের জন্য স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল টিপস:  বিভিন্ন খাবার খান আপনারা।তারমধ্যে শর্করা প্রচুর খান…

খাদ্য নির্বাচন এবং সুষম খাদ্যের তালিকা আসুন জেনে নেই

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বেঁচে থাকার জন্য বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া প্রয়োজন। যে সমস্ত খাদ্যবস্তু শিশুর বৃদ্ধি ও গঠন বজায়…