বাংলার শীতকালের গ্রামীণ ঐতিহ্য খেজুরের রস ও গুড়

বাংলার ঐতিহ্যের প্রতীক মধুবৃক্ষ বলে খ্যাত খেজুর গাছ, আজ অনেকটাই হারিয়ে যাচ্ছে। শীতকালে খেজুর রস দিয়ে তৈরি পাটালি গুড়, পিঠা-পায়েস…

“অমিক্রন” আরও একটি অদৃশ্য শক্তির দৌড়গোড়ায় দেশ?

এতোদিন শীতকাল মানেই ছিলো উৎসব এর আমেজ!স্কুল এর বার্ষিক পরীক্ষা শেষ। যার কারণে পরিবারের সবাই মিলে চেষ্টা করে ছুটি ছাটার…

খেজুরের রস নিয়ে কিছু কথা

এই শীতের মধ্যে হয়তো অনেকের মধ্য খেজুরের রস খাওয়ার প্রবণতা আছে। এই খেজুরের রস আমরা সকলেই চিনি। অনেকে হয়তো স্বচক্ষে…

সুস্থ্য ও ফুরফুরে থাকতে এই শীতে আপনার ডায়েট, ঘুম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোসহ নিজের লাইফস্টাইল পরিবর্তন করুন।

একই সাথে সকল চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদদের ভাষ্য মতে, স্বাস্থ্যকর জীবনের মূলমন্ত্র তিনটি। সেগুলো হলোঃ ‘সঠিক খাদ্যাভ্যাস’, ‘পরিমিত ঘুম’ ও ‘স্বাস্থ্যকর…

রুক্ষ শীতে চুলের যত্ন

শীতকাল সকলের অতি প্রিয় একটি ঋতু। কিন্তু এই শীতকালে ঝামেলা পোহাতে হয় অনেক বেশি। সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয় চুল।   …

শীতকালে ঠান্ডা বা সর্দি কাশি থেকে পরিত্রাণের কিছু উপায়ঃ

সময়টা শীতকাল যার সাথে ঠান্ডা শব্দ টা ওতপ্রোতভাবে জড়িত। কিন্তু আমাদের এই ধারণাটি সম্পূর্ণ ভুল। আমার আপনার একটু সচেতনতায় পারে…