করোনা।বিশ্বে আজ আতংকের আরেক নাম করোনা।যা পর্যায়ক্রমে সকল দেশের মানুষকে আক্রন্ত করছে।যেখানে লক্ষ লক্ষ মানুষ আক্রান্ত ও হাজার হাজার মানুষের প্রানহানী করছে।
তাই,এখনই সময় সতর্ক হয়ে একজন দায়িত্বশীল নাগরিকের দায়িত্ব পালন করা।
করোনা পৃথিবীর কোনো দেশের জনগনকেই ছাড়ে নি।করোনা ক্রমে-ক্রমেই কেড়ে নিচ্ছে মানুষের প্রান।
বিশ্ব আজ থমকে।পৃথিবী আজ স্থীর করোনায়।ইতিমধ্যে যুক্তরাষ্ট্রের,জার্মান ও জাপানের মতো উন্নত দেশগুলোতেও করোনা প্রানহানী করছে হাজার হাজার মানুষ।তাদের মতো উন্নত দেশগুলোর বড় বড় বিজ্ঞানিদের গবেষনায় এই মহা মরনঘাতক করোনার প্রতিকারের কোনো ঔষুধ আবিষ্কার করতে ব্যার্থ হচ্ছে।যেহেতু,এর কোনো প্রতিরোধ বের হয়নি।ফলে,প্রতিরোধী উত্তম।
তাই,করোনা প্রতিরোধে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানা ও নিম্নোক্ত পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে।
১।করোনা ভাইরাস ৩০০-৪০০ মাইক্রোমিটারের একটি ভাইরাস।
২।করোনা ভাইরাসটি কাপড়ে ১০ ঘন্টা জীবিত থাকতে পারে।
৩।করোনা ভাইরাসটি লোহা বা ধাতব পদার্থে ১২ ঘন্টা বাচতে পারে।
৪।করোনা ভাইরাস শরীরের ১০ মিনিট বেচে থাকতে পারে।
৫।করোনা ভাইরাস প্রতিরোধের প্রধান উপায় নিজে সতর্ক হওয়া ও অন্যকে সতর্ক করা।
৬।করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে মাস্ক ব্যাবহার করতে হবে।
৭।করোনা ভাইরাস প্রতিরোধের জন্য পরিষ্কার ও পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে।
৮।করোনা ভাইরাস প্রতিরোধের অন্যতম উপায় সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা।
৯।করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে নিজের কাপড় ভালো করে ধোঁয়া।কেননা বিশেষজ্ঞদের মতে কাপড় ধুঁয়ে রোদে ২ ঘন্টা শুকাতে দিলে করোনা ভাইরাস মারা যায়।
১০।ঠান্ডা,জ্বর ও স্বর্দিকাশি হলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
১১।করোনা ভাইরাস প্রতিরোধের ঘরে থাকুন।
১২।করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে খুব বেশি প্রয়োজন ছাড়া বাইরে যাবেন না।
১৩।করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে ১৫ মিনিট অন্তর অন্তর পানি পান করুন।কেননা,বিশেষজ্ঞদের মতে,এটা করলে কোনো কারনে ব্যাক্তির গলায় করোনা প্রবেশ করলে তা পানি পেটের ভেতর নিয়ে যায়। ফলে,পেটের এসিডিটির কারনে তা মারা যায়।
১৪।করোনা ভাইরাসের উপসর্গ দেখা দিলেই ডাক্তারের কাছে যান।
১৫।করোনা ভাইরাস পরিক্ষার জন্য ভালো পরিষ্কার পরিবেশে দীর্ঘ একটি শ্বাস নিন।তারপর ১০ সেকেন্ড দম আটকে রাখুন।এসময় শ্বাস নিতে কষ্ট ও বুকে চাপ বা ব্যাথা না হলে আপনি করোনা ঝুঁকিমুক্ত।
১৬।করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে বার বার সাবান দিয়ে হাত ধুন।
১৭।করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে নিজের মধ্যে আত্ন-বিশ্বাস রাখুন।
১৮।পরস্পরের উপর সহনশীল হোন।
১৯।করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে রান্না করার আগে শাক-সবজি,মাছ ও মাংস ভালো করে ধুবেন।
২০।করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে গন-পরিবহন ত্যাগ করুন।
পরিশেষে বলবো,করোনা আল্লাহর দ্বারা এক গজব।যার ফলে এর প্রতিকার নেই।আর,তাই কুরআন,নামায ও রোজা রাখুন।মনে রাখবেন প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধী উত্তম।
