ব্রেকাপের কষ্ট থেকে মুক্ত থাকুন

ব্রেকাপের পর কষ্ট থেকে বের হবার উপায় 👈

*আজকাল অনেক দিনের সম্পর্কে থেকেও ব্রেকাপ হয়ে যাচ্ছে। ব্রেকাপ হবার পর অনেকে হতাশ হয়ে যায়৷ কোন কাজ ভালো করে করতে পারে না৷ দুজন মানুষ সম্পর্কে থাকলে একজন বিপরীত মানুষটার প্রতি দুর্বল হয়ে যায়। 

*কোন মানুষ কে খুব বেশি ভালোবাসলে, তাকে বুঝতে দিবেন না৷ কারণ সে    যদি আপনার দুর্বল জায়গা বুঝে যায় তাহলে আপনাকে আঘাত বেশি করবে। কারো সামনে নিজেকে অগুরুত্বপূর্ণ মানুষ হিসেবে তুলে ধরবেন না।

*সমাজবিজ্ঞানীদের মতে মানুষ সব কষ্ট সহ্য করতে পারে, কিন্তু ভালোবাসার কষ্ট সহ্য করতে পারে না৷ ভালোবাসা মানুষএর জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

*মানুষের সুস্থ থাকার জন্য শরীর সুস্থ থাকা জরুরি, তেমনি মন সুস্থ থাকাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন খুব হতাশ থাকবেন, তখন নিজেকে অন্য কিছুতে ব্যস্ত রাখবেন। চারপাশের পরিবেশের সাথে নিজেকে ব্যস্ত রাখবেন৷

*নিজের চিন্তাভাবনা কে পরিবর্তন করুন। অবসরে আকাশের দিকে তাকান। আপনার সাথে অন্যায় করা মানুষ দের ক্ষমা করুন। তাহলে আপনার মন ও আকাশের মত বড় হবে

*নিজেকে চিনুন।নিজেকে সময় দিন। নিজেকে ভালোবাসুন। আপনি হয়ত একজন মানুষের কাজ থেকে গুরুত্ব পান নাই৷ তাই বলে আপনি হতাশ হবেন না। অন্য দের কাছে বা আপনার পরিবারের মানুষের কাছে আপনি গুরুত্বপূর্ণ।

*অন্য কারো জন্য নিজেকে ঘর বন্ধি করে রাখবেন না৷ বাইরের পরিবেশের সাথে চলার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন৷ আপনি ও হতে পারেন সফল মানুষদের একজন।নিজের প্রতিভা কে কাজে লাগান। নিজের পরিচিতি গড়ে তুলুন। সবাই কে দেখিয়ে দিন আপনিও কম না৷

*চায়ের কাপে বিস্কুট ডুবে যাওয়ার মত কারো ভালোবাসবেন না। এতে ক্ষতি আপনারি। কষ্ট যখন পাবেন,খুব বেশি পাবেন। মনে রাখবেন কষ্ট শুধু আপনার জীবনেই না অনেকের জীবনে রয়েছে।

*ক্ষমা করার গুন আপনাকে অনেক দুর নিয়ে যাবে। কেউ আপনাকে ছেড়ে চলে গেছে তার মানে এই নয় দোষ আপনার। যে আপনাকে ঠকিয়ে চলে গেছে দোষ তারই। তাই তার কথা ভেবে কষ্ট না পেয়ে, তাকে তার পরিনতির জন্য ছেড়ে দিন।

*আজ হয়ত খারাপ দিন। কিন্তু একদিন আসবে, আপনাকে যে কষ্ট দিয়েছে। সে হয়ত আপনার থেকে বেশি কষ্ট পাবে। তাই হাল ছেড়ে দিবেন না

*এই পৃথিবীতে    কিছু মানুষ আছে যারা আপনার থেকে অনেক কষ্টে আছে। কারো খাবার নেই কারো পরিবার, বাসস্থান নেই। এই মানুষ গুলোর জীবনএর দিকে তাকান। তাদের তুলনায় আপনি হয়ত অনেক ভালো আছেন ।

*আপনি না থাকলে এই পৃথিবীর  কিছুই হবে না৷ কারন পৃথিবী  অনেক বড়। এই বড় পৃথিবীতে ও চেষ্টা করেন নিজের জায়গা তৈরি করার। এত কিছুর মাঝে ব্রেকাপ এর কষ্ট কিছুই না। বন্ধুত গড়ে তুলুন। নিজের কষ্ট অন্য কে শেয়ার করুন৷ আপনার ভালো লাগবে, হালকা হবেন।

*ব্রেকাপ হয়েছে বলে আপনার সব শেষ নয়, আপনার জীবন পুরো পড়ে আছে। আপনি হয়ত তার থেকেও ভালো কাউকে পেতে চলেছেন। সৃষ্টিকর্তা হয়ত আপনাকে কাউকে অনেক উপকার করার জন্য পাঠিয়েছেন

সময় থেমে থাকে না, তাই চলমান সময়ের সাথে আপনি ও এগিয়ে যান।   সম্পর্ক টিকে থাকে বিশ্বাসের উপর, তাই এমন কাউকে বেচে নিন যে আপনার বিশ্বাস র যোগ্য। মনের ক্ষত সহজে যায় না  । তারপর ও আবেগ দুর করে, বিবেক কে গুরুত্ব দিতে হয়।কারণ আবেগ আর বিবেকের সমন্বয় সম্ভব নয়। সবার আগে নিজের আপন জন দের গুরুত্ব দিন। যে আপনাকে গুরুত্ব দেয়, তাকেই শুধু গুরুত্ব দিন