মন ভালো রাখুন কাজ ভালো করুন

মন ভালো রাখুন কাজ ভালো করুন।ফ্রেন্ড এই বিষটি ভালো সবাই জানি একটি বিষয় ।একজন সুস্থ মানুষ মাএই একটি সুস্থ মন প্রয়োজন।আর এটাঈ স্বাভাবিক বিষয় একজন সুস্থ মানুষ এই কেবল কোন কাজে ভালো ভাবে মনযোগি হতে পাড়ে ।আর সে সকল কাজ নির্ভুল ভাবে করতে পাড়ে।।আর এই সুস্থ মন কেবল কাজ করার জন্য জরুরি নয় ।শরির ভালো রাখার জন্য এটিই আবশ্যিক।কেননা আত্যাদিক ডিপ্রশনে মানুষ যখন সাইকোলজিস্ট ডাক্তার এর কাছে যায় ।তখন ডাক্তার তাদের সবাইকে প্রফুল্ল থাকার জন্য কিছু টিপস এবং মেডিসিন দিয়ে থাকে ।যাতে তাদের মন প্রফুল্ল হয় ।আর তারা যেন সুস্থ হয়ে উঠে।খেয়াল করুন ফ্রেন্ড একজণ মানুষ সুস্থ হওয়ার জন্য তার মন প্রফুল্ল করা জরুরি ।তাই মন ভালো রাখুন আর থাকুন সব সময় প্রফুল্ল মেজাজে ।তাহলে আপনি যে কোন কাজ ভালো কাজ করতে পারবেন ।চাই আপনার জব স্টাডি বা আন্যন্য যে কোন কাজ আপনি সহজেই শেষ করতে পারবেন।ফ্রেন্ড আসুন একজন ডাক্তার এর মতামত কি এই ব্যপারে ।আমার আত্নীয় হওয়ার কারনে তার সাথে এই বিষয় নিয়ে ব্যক্তিগত ভাবে কথা বলা ।তার ব্যক্তিগত মতামত চাওয়ার পর ।সে একটি কথাই বললেন ।মানুষ এর সুস্থতার ৫০% তার মানসিক প্রফুল্ল থাকার উপর ।আর ফ্রেন্ড আমি চিকিৎসা করার সময় এর গুরুত জিজ্ঞেস করলে বললেন।রোগি মানসিক ভাবে যত মজবুত থাকে ।তার চিকিৎসা তত সহজ হয় ।আর তারাতারি সুস্থ হওয়ার আশা থাকে ।আরো বলেন তার আভিজ্ঞতার কথা ডাক্তার রা যখন বড় বড় আপারেশন করেন। তখন তাদের জন্য জরুরি হয়।তাদের প্রতি রোগির আস্থা।ফ্রেন্ড আমার এসব কথা বলার কারন ।আমার কথার গুরত আপনাদের অনুধাবন করান।ফ্রেন্ড খেয়াল করুন একজন ডাক্তার মতামত কি।একজন মানুষ এর সুস্থতা ৫০% তার মানসিক প্রফুলতার উপর ।তাই ফ্রেন্ড সব সময় মানসিক প্রফুল্ল থাকুন ।সব কাজে মাথা নরমাল রাখুন ।কেননা মাথা নরমাল রাখলে শরির ভালো থাকবে আর সমাধান এর পথ সহজ বের করতে পারবেন।আর তা না হলে ভুল সিধান্ত আর অনেক ক্ষতির শিকার আপনি হতে পারেন।তাই আমি বলেছি মন ভালো রাখুন কাজ ভালো করুন।কারন জীবন এর একটি ভুল সিধান্ত হতে পারে জীবন এর এমন ক্ষতির কারন ।যে ক্ষতি কারনে আপনি সারাজীবন অনুশোচনার কারন হতে পাড়ে।আর আপনার একটি সঠিক সিধান্ত বদলে যেতে পাড়ে আপনার পুরো জীবন ।তাই জীবন এর সকল কঠিন মুহুর্ত মন ভালো রাখুন ।তাতে আপনার একান্তই যদি ভালো কিছু না হয়।অন্তত এতটুকু ভালো হবে।আপনার দারা কোন ভুল বা ক্ষতি হবে না।ফ্রেন্ড জীবন একবার পাবেন।আর জীবন গড়ার সুযোগ একবারিই পাবেন।আজ আপনি ছাএ ।আজ আপনি চাইলে কালকের জীবন পরিবর্তন সম্ভব ।আর আর আপনি যেই পজিশনে থাকুন না কেন।নরমাল থাকুন জীবন এ ভালো কিছু আপনিও করতে পারবেন।বিষয়টি আরো সহজ ভাবে বুঝাতে আমি আরেকজন সাইকোলজিস্ট এর মতামত আমি আপনাদের মাঝে বলছি ।তার কথা আমি হবুহু লিখার চেস্টা করছি ।একজন মানুষ ততক্ষন পর্যন্ত সুখ অনুভব করেন না ।যতক্ষন পর্যন্ত সে মানসিক প্রশান্তি অনুভব না করে ।আর এই প্রশান্তি নিজের সম্পদ আর টাকা পয়সার মাধোমে পায় না।কারন সম্পদ জীবন এ প্রয়োজন আপনজন না।আর সম্পদ দারা ততক্ষন তৃপ্তি লাভ হয় যতক্ষন এর প্রয়োজন খুব বেশি থাকে জীবন এ।সেই সুখটাও অনুভব ক্ষনিক সময় এর জন্য ।আর সেই সুখ তখনি মানুষ পায় ।যখন সে সত্যিকারের ভালোবাসা অনুভব করে।যখন কোন ভালো কাজ করে সে শান্তি অনুভব করে ফ্রেন্ড ।এভাবে লিখতে থাকলে অনেক লম্বা আর্টিকেল হয়ে যাবে।ফ্রেন্ড আমার কথার মর্ম কি আশা করি আমি বুঝাতে পেরেছি।