হ্যালো বন্ধুরা, কেমন আছেন? আশা করি সবাই
ভালো আছেন। আজ আমি আলোচনা করব হলুদ
নিয়ে। হলুদ যে কি উপকারী তা আমরা সবাই জানি।
হলুদের উপকারীরা বা গুনাগুনের শেষ নেই। আজ
আমি হলুদের গুনাগুন নিয়ে আলোচনা করব,,,,,,
১। পেইন কিলার হিসেবে হলুদ খুব উপকারী। মা-
ঠাকুমার আমলে পায়ে ব্যথা হলে হলুদ – চুন লাগিয়ে
দেয়। ব্যথা কমে যায়।
২। ব্যথা উপশমে হলুদ-দুধ খাওয়া হয়।
৩। স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে হলুদ এর উপকারীতা খুব।
৪। কাটাছেঁড়াতে হলুদ ব্যবহার করা হয়।
৫। হ্রদপিন্ড ভালো রাখতে হলুদ খুব গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন
সকালে ঘুম থেকে উঠে ১২৫ মিলিগ্রাম হলুদের রাস
খেলে হ্রদপিন্ড ভালো থাকে।
৬। শরীর সুস্থ রাখতে প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে
খালি পেটে হলুদ গুড়া এক চামচ খেয়ে নিন।
৭। হলুদ দাতের মারিকে শক্ত করে। তাই হলুদ দিয়ে
দাত কে ব্রাশ করে নিতে পারেন।
৮। পিম্পেল ও র্যাস কমাতে হলুদ খুব উপকরী।
৯। দাগ কমাতে হলুদ ব্যবহার করা হয়।
১০। ত্বকের যত্নে হলুদ ব্যবহার করা হয়।
১১। ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে হলুদ পেস্ট ব্যবহার করা
হয়। হলুদ পেস্ট ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি
পায়।
১২। ইমিউনিটি বৃদ্ধিতে হলুদের জুরি নেই।
১৩। হলুদ ইনফ্লুয়েঞ্জা কমাতে সাহায্য করে।
১৪। দাতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে হলুদ।
১৫। যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের জন্য হলুদ খুব
উপকারী।
১৬। স্টেজ, হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তিদের জন্য হলুদ খুব
উপকারী।
১৭। প্রাকৃতিক জীবানু নাশক হিসেবে হলুদ ব্যবহার
করা হয়।
১৮। হলুদের বড়ি করে রাখা যেতে পারে।
১৯। শিশুদের জন্য হলুদ খুব গুরুত্বপূর্ণ।
আশা করি আমরা এই কাথাগুলো উপকারে আসবে।
মা-ঠাকুমার টোটকা আসলেই কাজে আসে।
সুস্থ থাকুন
ঘরে থাকুন
বাহিরে গেলে মাস্ক পরুন
বাহির হয়ে ফিরলে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
