সুস্বাস্থ্যের একটি শক্তিশালী সূচক হল উজ্জ্বল ত্বক। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে বছরের পর বছর ধরে ফেইসমাস্ক- এর জনপ্রিয়তা বেড়েছে। এগুলি ব্যবহার করা সহজ এবং এগুলি আমাদের শারীরিক চেহারাকে একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আনতে সাহায্য করে৷ফেইসমাস্ক ত্বককে হাইড্রেট করতে পারে, অতিরিক্ত তেল কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করে।
ফেইসমাস্ক- এর আরেকটি বড় সুবিধা হল এই যে আপনি আপনি বাড়িতে নিজের তৈরি ফেইসমাস্ক ব্যবহার করতে পারবেন।প্রিয় পাঠক আজ আপনাদের জন্য ৫ টি উপকারী ফেইসমাস্ক নিয়ে হাজির হলাম।তাহলে চলুন শুরু করা যাক..
১.অ্যাভোকাডো ফেইসমাস্ক
অ্যাভোকাডো ত্বকের জন্য বিশিষ্ট সুপারফুডগুলির মধ্যে একটি। আপনি কি জানেন যে এটি ফেসিয়ালের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে? আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে অ্যাভোকাডোর ভিটামিন এবং প্রোটিনের ক্ষমতা অনেক।
উপকরণ:
১ টি পাকা অ্যাভোকাডো
১ টি ডিমের সাদা অংশ
১ টেবিল চামচ লেবুর রস
ব্যবহার বিধি:
১. আভাকাডোর খোসা ছাড়িয়ে নিন যতক্ষণ না কোন খন্ড না থাকে।
২. একটি পাত্রে অ্যাভোকাডো, ডিমের সাদা অংশ এবং লেবুর রস মিশিয়ে নিন।
৩. মুখে লাগান এবং ৩০মিনিটের জন্য বসতে দিন।
৪ ধুয়ে ফেলুন।
২.স্ট্রবেরি ফেইসমাস্ক
স্ট্রবেরি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এবং এতে আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড রয়েছে, যা এক্সফোলিয়েশনে সাহায্য করে। সুন্দর মসৃণ ত্বকের জন্য এই ফেইসমাস্ক ব্যবহার করে দেখুন।
উপকরণ:
১০ টি টাটকা স্ট্রবেরি
৩ টেবিল চামচ কাঁচা মধু (স্বাস্থ্য-খাদ্যের দোকান)
১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল
কয়েক ফোঁটা এসেনসিয়াল তেল
ব্যবহার বিধি:
১. সব উপকরণ একত্রিত করুন।
২. চোখের এলাকা এড়িয়ে মুখে লাগান।
৩. এটি মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিটের জন্য বসতে দিন।
৪. ধুয়ে ফেলুন।
৩. মধু ফেইসমাস্ক
এই মাস্কটি বিশেষ করে দাগ এবং কালো দাগের জন্য ভাল। এটি তৈরি করাও অত্যন্ত সহজ।
উপকরণ:
২ চা চামচ কাঁচা মধু
১/২ চা চামচ লেবুর রস
ব্যবহার বিধি:
১.লেবুর রস এবং মধু একত্রিত করুন।
২.মিশ্রণটি মুখে লাগান।
৩.এটি মুখে লাগান এবং ২০-৩০ মিনিটের জন্য বসতে দিন।
৪.ধুয়ে ফেলুন।
মনে রাখবেন লেবুর রস একটি তুলনামূলকভাবে শক্তিশালী উপাদান।এই মাস্কটি প্রতি সপ্তাহে ১-২ বারের বেশি ব্যবহার না করার চেষ্ঠা করবেন।
৪. টমেটো এবং শসা ফেইসমাস্ক
টমেটো এবং শসা উভয়ই প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিনজেন্ট যা ছিদ্র শক্ত করতে সাহায্য করে। এই সাধারণ মাস্ক দিয়ে আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করুন।
উপকরণ:
১/২ কাপ পাকা টমেটো
১/৪ কাপ শসা
ব্যবহার বিধি:
১. ১/৪ কাপ শশা খোসা ছাড়িয়ে মিহি করে ব্লেন্ড করুন
২. ১/২ কাপ টমেটো দিয়ে মিহি পাল্পে ব্লেন্ড করুন।
৩. মৃদু বৃত্তাকার গতিতে আপনার ত্বকে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
৪. এটি মুখে লাগান এবং ১৫ মিনিটের জন্য বসতে দিন।
৫. ধুয়ে ফেলুন।
৫. কলা ফেইসমাস্ক
কলায় প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা ত্বকের জন্য উপকারী। তাহলে কেন এই সাধারণ ফেইসমাস্ক দিয়ে আপনার ত্বক হাইড্রেট করবেন না?
উপকরণ:
পাকা কলার কয়েকটি স্লাইস
১টেবিল চামচ ঘন দই
১/২ টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস
ব্যবহার বিধি:
১. পাকা কলার খোসা ছাড়িয়ে চামচ দিয়ে ম্যাশ করুন।
২. সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং পরিষ্কার মুখে প্রয়োগ করুন।
৩. এটি মুখে লাগান এবং ২০-২৫ মিনিটের জন্য বসতে দিন
৪. ২-৩ মিনিটের জন্য ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
৫. ধুয়ে ফেলুন
আশা করি এই পাঁচটি উপকারী ফেইসমাস্ক এর সাহায্যে আপনার ত্বকের অনেক সমস্যারই অবসান ঘটবে।
