হাঁটা-হাঁটি

নিয়মিত হাঁটা-হাঁটি করলে ডায়বেটিস রোগ থেকে রেহাই পাওয়া যায়। হাঁটা-হাঁটি করলে মানসিক অবসাদ থেকে দূরে থাকা যায় এবং যেকোন রোগ…