হ্যালো বন্ধুরা, আজকে আমি আপনাদের জানাবো মাস্ক যেটা এই করোনা ভাইরাস এর সময় খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তো চলুন শুরু করি-
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধের জন্য একটি মাস্ক পরা প্রয়োজনীয়। বাড়ী ছেড়ে চলে যাওয়া লোকদের সতর্কতা হিসাবে মাস্ক পরা উচিত। তবে প্রশ্নটি হল, করোনভাইরাস থেকে রক্ষার জন্য মুখের মাস্ক টি কতটা কার্যকর? বিশেষজ্ঞদের মতে, করোনাভাইরাস একটি নতুন ভাইরাস, যার অর্থ আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা আগে এই ভাইরাসের মুখোমুখি হয়নি। মাস্ক এর একটি দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য হ’ল আপনি অন্যকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন। একটি গবেষণা অনুসারে, মাস্ক সংক্রামক পোকামাকড়ের প্রায় ১০০% প্রতিরোধে সফল। এটি পরা আপনার আশেপাশের লোকদেরও মুক্তি দেয়। লোকেরা মনে করে তাদের করোনাসের ঝুঁকি কম রয়েছে। একটি অনুমান অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কোভিড -১৯ এর ২৫% কেস এমন ঘটনা যেখানে রোগীর শরীরে কোনও করোনারি লক্ষণ দেখা যায়নি। এটি এ জাতীয় বৃহত আকারের ভাইরাস প্রাদুর্ভাবের অন্যতম প্রধান কারণ বলে মনে করা হয়। এমন পরিস্থিতিতে একটি মাস্ক পরা যখন আপনি কাশি বা হাঁচি নেন তখন অন্যকে সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে। আপনার জীবাণু অন্যের মধ্যে ছড়ায় না। জীবাণু নিঃশ্বাসের সাথে শ্বাস ছাড়ছে- হংকং বিশ্ববিদ্যালয় এবং মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয় ১১১ জনকে নিয়ে একটি গবেষণা করেছে। এই গবেষণায়, ভাইরাসজনিত অসুস্থতার মুখোমুখি লোকদের মুখোশ ছাড়াই একটি নলটিতে শ্বাস নিতে বলা হয়েছিল। পরবর্তী তদন্তে জানা গেল যে বিপজ্জনক শ্বাস ফোঁটা এবং ছোট ছোট কণার কণাগুলি বাতাসে ৩০ শতাংশ পর্যন্ত ছিল। যদিও মুখোশটি ১০০% সংক্রামক পোকামাকড় রোধে সফল হয়েছিল। ডান মুখোশটি চয়ন করুন, মুখোশের ধরণটি শিখুন-এন ৯৫ রেসিপিটার মাস্ক – এই ধরণের মুখোশগুলি বিশেষত স্বাস্থ্যকর্মীদের জন্য। এই মুখোশগুলি মুখে লাগানো এবং এন্টি-ভাইরাস সর্বাধিক ক্ষমতা রয়েছে। মেডিকেল মাস্ক-এন ৯৫ এর তুলনায়, এই মুখোশটি কেবল ৬০ থেকে ৮০ শতাংশ জীবাণু প্রতিরোধে সহায়ক। একে অস্ত্রোপচার এবং পদ্ধতি মাস্কও বলা হয়। তবে চাহিদা বাড়ার সাথে সাথে এর সরবরাহও হ্রাস পেয়েছে। মুখটি প্রয়োজনীয়, তবে সামাজিক দূরত্ব কাজ করতে পারে- মাস্ক সরবরাহ কমে যাওয়ায় লোকেরা ঘরে কাপড়ের মুখোশ তৈরি করছে। তবে অনেকগুলি ল্যাব পরীক্ষায় দেখা গেছে যে বাড়িতে উত্পাদিত মুখোশগুলি ভাইরাস প্রতিরোধে তেমন কার্যকর নয়। তবে মুখটি ঢেকে রাখা দরকার। আপনি যদি জনসাধারণের জায়গায় সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখেন তবে আপনার মাস্ক লাগবে না। কিভাবে একটি ফ্যাব্রিক মাস্ক পরিষ্কার- মার্কিন স্বাস্থ্য সংস্থা সিডিসির (সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন) মতে মাস্কটি প্রতিদিন ধুয়ে নেওয়া উচিত। আপনি লন্ড্রি জন্য সাবান ব্যবহার করতে পারেন। তারপরে এটি ড্রায়ারে বা ফ্রিজে শুকিয়ে নিন। আপনি যদি চান তবে আপনি একটি হট প্রেসের সাহায্যও পেতে পারেন। এটি পোকামাকড়ও মেরে ফেলবে। বাড়িতে মাস্ক তৈরির জন্য একটি ভাল ফ্যাব্রিক চয়ন করুন একটি বাড়ির তৈরি মাস্কটি কতটা কার্যকর তা তার গঠন এবং মানের উপর নির্ভর করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যদি সামাজিক দূরত্ব এবং স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে যত্ন নেন তবে আপনাকে মুখোশের গুণমান সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না। ভাল কাপড় এবং মানসম্পন্ন সুতির তৈরি একটি মাস্কও কাজ করে। তবে আপনি এটি সঠিকভাবে পরতে হবে। আপনি যে মাস্ক পরেছেন তা অন্য লোকদের জন্যও উপকারী- ইয়েল জ্যাকসন ইনস্টিটিউট ফর গ্লোবাল অ্যাফেয়ার্সের প্রভাষক শান ল লিনের মতে, সবাই যদি মুখোশ পরে থাকে তবে সমস্যা হবে না। সবাই যদি সাবধানতা হিসাবে মুখোশ পরতে শুরু করে, তবে তা সবার পক্ষে মঙ্গলজনক হবে। এটি অন্যকে মাস্ক পরতে অনুপ্রাণিত করবে। শানের মতে, হংকংয়ের মুখোশ পরে রাখা ভাল। অন্যদিকে, আপনি যদি অসুস্থ হয়ে থাকেন এবং মুখোশ ছাড়াই কাশি করেন তবে এটি অভদ্র হিসাবে বিবেচিত হবে। মাস্ক পরাও একটি মানসিক বিপত্তি- একটি তত্ত্ব অনুসারে, মাস্কটির অবিচ্ছিন্ন স্পর্শের ফলে জীবাণু মুখে জমা হয়। এ ছাড়া আপনার মুখ স্পর্শ করলে অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, মুখোশ পরে লোকেরা নিরাপদ বোধ করতে শুরু করে। তবে আপনি সামাজিক দূরত্ব এবং স্বাস্থ্যবিধি যত্ন না নিলে আপনি এখনও অসুস্থ হতে পারেন। পোস্টটি ভালো লাগলে শেয়ার করুন।
ধন্যবাদ
