- ফার্স্ট এইড মানে প্রাথমিক চিকিৎসা। প্রতিটি প্রাণীরই ফার্স্ট এইড দরকার। ফার্স্ট এইড ছোট বড় শহর গ্রাম ডাক্তার সাধারণ মানুষ থেকে শুরু করে সকলেরই প্রয়োজন। কারণ দুর্ঘটনা যখন ঘটে তখন কাউকে বলে বা আগে থেকেই সতর্ক বার্তা দিয়ে ঘটেনা। এজন্য প্রত্যেকটি সেক্টরে ফার্স্ট এইড প্রস্তুত রাখা অত্যাবশ্যক । তাই হোটেল, গার্মেন্টস, ইন্ডাস্ট্রি, মিল, কারখানা থেকে শুরু করে ফার্মেসি এবং বাসাবাড়ি প্রত্যেকটি জায়গায় ফার্স্ট এইড বক্স থাকা জরুরী।
মানুষ যেখানে রয়েছে সেখানে কাজ অবশ্যই থাকবে তার মানে কাজ যেখানে রয়েছে সেখানে অবশ্যই কোন না কোন দুর্ঘটনা ঘটবে আর এই দুর্ঘটনায় চিকিৎসার জন্য আমরা প্রাথমিকভাবে যে চিকিৎসা গ্রহণ করে থাকি বা পদক্ষেপ নিয়ে থাকি সেটাই ফার্স্ট এইড।
আচ্ছা ধরা যাক রান্না করতে গিয়ে হঠাৎ ছুরির কোনায় লেগে আপনার হাত কেটে গেল বেশি না অল্প রক্ত ঝরছে, আবার ব্যথাও করছে, কি করবেন এটাই তো ভাবতে হবে। আবার ধরুন সকালে হাঁটতে গিয়ে ইটের কোনায় ধাক্কা লেগে আপনার পায়ের আঙ্গুল কেটে গেলো বেশিনা খুব সামান্যই হোক কিন্তু রক্ত ঝরছে। যেকোনো কারণেই হোক না কেন সে ক্ষেত্রে আপনার প্রথম কাজ হবে কিভাবে রক্তপাত বন্ধ করতে হবে। কাজেই আপনাকে যেখান থেকে রক্ত ঝরছে জায়গাটি আপনাকে চেপে ধরতে হবে যাতে রক্তপাত বন্ধ হয়ে যায়। আমাদের শরীরে স্বাভাবিক নিয়মে কাজ করে থাকে সে নিয়ম অনুযায়ী ক্ষতস্থান থেকে দুই এক মিনিট রক্তপাত হতে থাকে তাই ক্ষতস্থান যদি আপনি হাত দিয়ে চেপে ধরেন তাহলে রক্তপাত খুব দ্রুতই বন্ধ হয়ে যাবে। ক্ষত যদি বেশি গভীর না হয়, তাহলে তুলা দিয়ে মুছে নিয়ে যেকোনো অ্যান্টিসেপটিক ক্রিম লাগালেই হলো। এ পর্যায়ে আপনার এটি প্রাথমিক চিকিৎসা। আর যদি ক্ষত বেশি গভীর হয় সেলাই এর প্রয়োজন হয় সেক্ষেত্রে আপনার ফার্স্ট এইড বক্সে থাকা তুলা দিয়ে মুছে ব্যান্ডেজ দিয়ে হালকা ভাবে বেঁধে নিয়ে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে সে ক্ষেত্রে এটি হবে আপনার প্রাথমিক চিকিৎসা। আর যদি কেটে না গিয়ে স্থানে স্থানে বা ছিলে যায় এবং চামড়া উঠে যায় তাহলে আপনি যেকোন আয়োডিন ক্রিম দিয়ে ছিলে যাওয়া জায়গাগুলোতে লাগিয়ে দিতে পারেন এটি হবে আপনার প্রাথমিক চিকিৎসা।
আবার হঠাৎ পুড়ে যাওয়ার ঘটনা আমাদের সাথে প্রায়ই হয়ে থাকে এবং আমরা এই ঘটনা লক্ষ্য করে থাকি। চা খাওয়ার সময়, রান্না করার সময় আবার গোসলের গরম পানি ব্যবহারের সময় এবং ভুলবশত গরম পানি ব্যবহারের ক্ষেত্রে অনেক সময় হাত-পা বা শরিরের বিভিন্ন স্থান পুড়ে যেতে পারে। আবার ইলেকট্রিক শক থেকে ওই ঘটনা হওয়া অস্বাভাবিক কিছু না। এই ঘটনা ঘটলে আপনার প্রথম কাজ হবে প্রচুর ঠান্ডা পানি ক্ষতস্থান ঠান্ডা না হওয়ার আগ পর্যন্ত ঢালতে হবে। ক্ষতস্থান ঠান্ডা হওয়ার পরে এন্টি বার্ন ক্রিম ক্ষতস্থানে মাখাতে হবে।
ক্ষত যদি বেশি হয় এবং ফোসকা পড়ে থাকে তাহলে আপনাকে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।
তাহলে বুঝলেনতো প্রাথমিক চিকিৎসা কতটা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার মস্তিষ্ককে সতেজ রাখতে এই উপায়গুলো অনুসরণ করুন
প্রতিটি মস্তিষ্ক বয়সের সাথে পরিবর্তিত হয় এবং এর সাথে মানসিক ক্রিয়াও পরিবর্তিত হয়। মানসিক হ্রাস সাধারণ ব্যাপার, এবং এটি বার্ধক্যের...
