Health Tips

কঠোর পরিশ্রম অথবা ব্যায়াম করার পর তৎক্ষণাত- খাদ্য গ্রহণ করলে দেহের ক্ষতি হবে। কেননা শরীরের উত্তাপ এবং ক্লন্তিময় অবস্তার মধ্যে...

আসসালামু আলাইকুম, আশা করি ভালো আছেন সকলে। বছর ঘুরে আবার ফিরে এলো সেই মহা মহিমান্বিত রমযান মাস,যে মাসের ৩০ টি...

আসসালামুয়ালাইকুম বন্ধুরা, কেমন আছেন সবাই?  আশা করি আল্লাহর অশেষ রহমতে আপনারা সবাই অনেক অনেক ভালো এবং সচেতন আছেন। আজকে আমি...

সাধারণত Addiction বা আসক্তি বলতে কোন খারাপ কিছুর প্রতি তীব্র আকর্ষণ বা ঝোঁকার প্রবনতাকে বুঝায়। Drug addiction বা মাদকাসক্তি বলতে...

সাধারণ শিক্ষার সাথে শারীরিক শিক্ষা অঙ্গাঙ্গিভাবে জড়িত। শিক্ষাকে পূর্ণতা দান, কার্যকর ও অর্থবহ করার জন্য শারীরিক শিক্ষা অন্যতম পরিপূরক হিসেবে...

প্রাচীনকালে শারীরিক শিক্ষা বলতে শরীর সম্বন্ধীয় শিক্ষাকে বোঝানো হতো। আধুনিকালে এ ধারণা ভুল বলে প্রমাণিত হয়েছে। শরীর সম্বন্ধীয় শিক্ষা বা...

ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি নিয়ে কিছু কথা। ক্যালসিয়াম হাড় শক্ত করে। আর ক্যালসিয়াম শরীরের কোষ শোষণ করে কাজে লাগাতে দরকার...

"আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ" আশা করি, সবাই অনেক ভালো আছেন, আমিও অনেক ভালো আছি,,,, আপনারা সবাই জানেন যে, পুরো পৃথিবী...

জিহ্বা আমাদের মুখের অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি পেশীবহুল অঙ্গ। জিহ্বার আকার,আকৃতি ও রঙ আমাদের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা সম্পর্কে সংকেত দেয়। আপনি...

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম আসসালামু আলাইকুম,কেমন আছেন সবাই?আশা করি ভালই আছেন।আজ আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।সেটি হচ্ছে রমজান মাসের...