সুস্থজীবনের জন্য শারীরিক শিক্ষা

প্রাচীনকালে শারীরিক শিক্ষা বলতে শরীর সম্বন্ধীয় শিক্ষাকে বোঝানো হতো। আধুনিকালে এ ধারণা ভুল বলে প্রমাণিত হয়েছে। শরীর সম্বন্ধীয় শিক্ষা বা…

ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি নিয়ে কিছু কথা

ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি নিয়ে কিছু কথা। ক্যালসিয়াম হাড় শক্ত করে। আর ক্যালসিয়াম শরীরের কোষ শোষণ করে কাজে লাগাতে দরকার…

ডাক্তার ছাড়া বাড়িতেই করোনা ভাইরাস থেকে মুক্তির সহজ উপায়

“আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ” আশা করি, সবাই অনেক ভালো আছেন, আমিও অনেক ভালো আছি,,,, আপনারা সবাই জানেন যে, পুরো পৃথিবী…

জিহ্বার বিভিন্ন রঙ ও বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা:

জিহ্বা আমাদের মুখের অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি পেশীবহুল অঙ্গ। জিহ্বার আকার,আকৃতি ও রঙ আমাদের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা সম্পর্কে সংকেত দেয়। আপনি…

ইফতারিতে কি খাবেন আর কি খাবেন না

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম আসসালামু আলাইকুম,কেমন আছেন সবাই?আশা করি ভালই আছেন।আজ আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।সেটি হচ্ছে রমজান মাসের…

স্ট্রোক সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

আসসালামুআলাইকুম বন্ধুরা!! আশা করি আপনারা সবাই ভাল আছেন, এবং সুস্থ আছেন। আজকে আমাদের আর্টিকেলে আমরা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে আলোচনা…

এই লকডাউনে বাড়িতে যেসব কাজ করবেন

আসসালামু আলাইকুম বন্ধুরা, কেমন আছেন সবাই?আশাকরি ভালো আছেন।করোনাভাইরাসের কারণে লম্বা সময় ছুটিতে ঘরে থাকতে হচ্ছে।তাই এই সময় ঘরে বসে না…

ব্রণ কী এবং ব্রণ থেকে মুক্তি।

আমি কোন প্রফেশনাল লেখক না।তাছাড়া আমি একজন মানুষ।মানুষেরই ভুল হয়।তাই আমার যদি ভুল হয় তাহলে ক্ষমার চোখে দেখবেন। আজকে আমরা…

ত্বক ভালো রাখার কিছু গুরুত্বপূর্ণ নতুন টিপস জেনেনিন…

আসালাম উলাইকুম, আশা করি আপনারা ভালো এবং সুস্থ আছেন। করোনা ভাইরাস থেকে বাচতে বার বার সাবান দিয়ে হাত ধুবেন। ঘরে…

করােনা ভাইরাসে আতঙ্ক নয় ! সুরক্ষার জন্য চাই সঠিক সচেতনতা !

বিসমিল্লাহি রহমানের রাহিম সকল প্রশংসা মহান আল্লাহতালার আসসালামু আলাইকুম আমার শ্রদ্ধেয় বড় ভাই ও বোনেরা সবাই কেমন আছেন আশা করি…