যদি মনে করেন আপনি বেশি বেশি দিবাস্বপ্ন দেখছেন এবং সেটা কাজের খুব ব্যঘাত ঘটাচ্ছে।তাহলে বুঝতে হবে এখন সময় দিবাস্বপ্ন নিয়ন্ত্রণ…
আশা করি সবাই ভালো আছেন।মেডিটেশন নামটা তো আমরা সবাই শুনেছি।বা কেও কেও প্রতিদিন করি।এটার উপকারীতা সম্পর্কে তারাই একমাত্র জানে যারা…