জয়তুন তেলের উপকারিতা

আসসালামু আলাইকুম সুপ্রিয় পাঠক এবং পাঠিকাগন।কেমন আছেন আপনারা সবাই?আশা করি আপনারা সকলে যে যার অবস্থানে ভালো আছেন এবং সুস্থ আছেন। আপনারা সকলে নিজ নিজ অবস্থানে ভালো থাকুন এবং সুস্থ থাকুন সেই কামনাই ব্যক্ত করি।

প্রাকৃতিক উপাদান গুলোর উপকারীতা কথা বলে শেষ করা যাবে না। যুগ যুগ ধরে আমাদের সকল সমস্যার সমাধান করে আসছে প্রাকৃতিক উপাদানগুলোর। তাইতো মানুষের এখনো নানান ধরণের সমস্যা সমাধানে প্রাকৃতিক উপাদানগুলো ব্যবহৃত করে আসছে।তেমনি একটি প্রাকৃতিক উপাদান হলো জয়তুন তেল।জয়তুন তেল যুগ যুগ ধরে নানান ধরণের উপকারীতা করে আসছে।অনেকে অলিভ ওয়েলকে জয়তুনের তেল বলে থাকে। কিন্তু অলিফ ওয়েল এর সাথে জয়তুন এর তেলের পার্থক্য রয়েছে। এক বিশেষ ধরণের জলপাই এর জাত কালো জলপাই থেকে তৈরিকৃত তেলকে বলা হয় জয়তুন এর তেল।

জয়তুন তেলের উপকারীতার কথা পবিত্র কোরআন শরীফে আয়াত নাজিল করা হয়েছিলো। আমাদের প্রিয়নবী হজরত মুহাম্মদ সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর উপরে হাদিস দিয়েছেন। তাই জয়তুন তেল একটি উপকারী তেল হিসেবে হিসেবে ব্যবহৃত হিয়ে আসছে।

নিচে জয়তুন তেলের উপকারিতার কথা তুলের ধরা হলঃ

১.জয়তুনের তেল রক্তের কোলেস্টোরেল দূর করে রক্তে উচ্চারক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। তাই রক্তের কোলেস্টেরল দূর করতে চাইলে জয়তুন তেল খাওয়া আবশ্যক।

২.জয়তুনে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই।ভিটামিন এর অভাব পূরণ করতে চাইলে জয়তুন খাওয়া আবশ্যক।

৩.জয়তুনে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আশ বা ফাইবার। তাই যদি বাতের ব্যাথা কমাতে চান নিয়মিত জয়তুন খাওয়া আবশ্যক।

৪.জয়তুনের রয়েছে প্রচুর পরিমাণে এন্টি এক্সিডেন্ট।এটি শরীরের ত্বকের সুরক্ষায় খুব কার্যকরী ভূমিকা পালন করবে।

৫.বিভিন্ন ধরণের টিউমার,দৃষ্টিভ্রম,রগ ফুলে যাওয়া,কোষ্ঠকাঠিন্য এবং দাতের ক্যাভিটি নিয়ন্ত্রণে জয়তুনের তেল অনেক উপকার করে থাকে।

৬.ক্যান্সার দমনে খুব কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে জয়তুন।

৭.রক্তশূন্যতা প্রতিরোধে খুব কার্যকরী ভুমিকা পালন করে থাকে জয়তুন।

৮.এছাড়া যৌন উদ্দীপনা বৃদ্ধি ও প্রজজন প্রক্রিয়া কার্যকর করতে এই ভূমিকা পালন করে থাকে এই জয়তুন।

৯.জয়তুনে রয়েছে অলেইক এসিড যা আমাদের হার্টের সুরক্ষায় কার্যকর ভূমিকা পালন করে থাকে।

১০.চুল ও দাড়িতে জয়তুনের তেল মাখলে চুল এবং দাড়ি পাকার প্রবণতা কমে যায়।

১১.বয়সের তারতম্য কমাতে এবং বয়সের ছাপ কমাতে কার্যকর ভূমিকা পালন করে থাকে জয়তুনের তেল।

১২.চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে ভূমিকা পালন করে জয়তুন তেল।

আশা করি আপনারা জয়তুনের উপকারীতা সম্পর্কে জেনেছেন এবং জয়তুন তেল ব্যবহারে আগ্রহী হবেন।

সামনে নতুন কোন টপিক নিয়ে হাজির হবো আপনাদের সামনে। ধন্যবাদ সবাইকে।
মাস্ক পড়ুন
সুস্থ থাকুন

Related Keyword: জয়তুন তেলের উপকারিতা, যাইতুন তেলের উপকারিতা, চুলের যত্নে জয়তুন তেল