Tag: মানসিক

স্কিতজোফ্রেনিয়া – একটি মানসিক রোগ

একটি  মানসিক রোগ ,  আমার সবচেয়ে কৌতুহলের বিষয় । বলা  হয়, স্কিতজোফ্রেনিয়া প্রচন্ড  একটি  মানসিক  ব্যাধি।মুহাম্মদ জাফর ইকবাল স্যার এ ...

Read moreDetails

মানসিক চাপ আসলে কি? এর থেকে পরিত্রাণের কিছু উপায়!

আমরা প্রায় সকলেই কমবেশি মস্তিষ্কে চাপ অনুভব করে থাকি। পড়াশুনার চাপ, অফিসের চাপ, বাসার চাপ, রিলেশনের চাপ, এমন আরও অনেক ...

Read moreDetails

মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখার ঘরোয়া কিছু উপায়

আসসালামুআলাইকুম বন্ধুরা কেমন আছেন সবাই অনেকদিন পরে আপনাদের কাছে চলে আসলাম আবার নতুন একটি পোস্ট নিয়ে।আশা করি পোস্টটি আপনাদের ভালো ...

Read moreDetails

লকডাউনে সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশি সময় কাটানো মানসিক চাপ বাড়াবে

আসসালামু আলাইকুম বন্ধুরা, কেমন আছেন সবাই?আশাকরি ভালো আছেন।আজকে আমি আপনাদের জানাব করোনাকালীন সোশ্যাল মিডিয়ার উপর করা গবেষণার তথ্য। কোভিড-১৯ ভাইরাসে ...

Read moreDetails

মানসিক শক্তি বাড়ানোর উপায়।

আশা করি সবাই ভালো আছেন।আমাদের দুই ধরনের স্বাস্থ্য রয়েছে।একটা হচ্ছে শারীরিক স্বাস্থ্য।আর অন্যটা হচ্ছে মানসিক স্বাস্থ্য।শারীরিক স্বাস্থ্যর মাধ্যমে আমরা কোনো ...

Read moreDetails

সুস্থজীবনের জন্য শারীরিক শিক্ষা

প্রাচীনকালে শারীরিক শিক্ষা বলতে শরীর সম্বন্ধীয় শিক্ষাকে বোঝানো হতো। আধুনিকালে এ ধারণা ভুল বলে প্রমাণিত হয়েছে। শরীর সম্বন্ধীয় শিক্ষা বা ...

Read moreDetails

করোনাভাইরাসের এই সংকট মুহূর্তে মানসিক ভাবে সুস্থ থাকার উপায়

পুরো বিশ্বে মারাত্মক ভয়ংকর রূপ ধারণ করা করোনাভাইরাস প্রতিনিয়ত তার প্রভাব বিস্তার করে চলেছে। করোনাভাইরাসের বিস্তার রোধে কোয়ারেন্টাইন অর্থাৎ মানুষের ...

Read moreDetails

Categories

গ্রাথোর থেকে নতুন আপডেট পেতে OK চাপুন OK No