সহজে বানানো যাই নাস্তার ১৪ পদ

বাচ্চাদের হালকা খাবার বা নাস্তা কি দেওয়া যায়, কিভাবে বানাতে হবে, এসব নিয়ে কত চিন্তা মায়েদের। এবার দেখে নিই কিছু…

ঘৃণ্য খাবারের ঘৃণা করতে আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণের জন্য ৪ টি অনুপ্রেরণামূলক টিপস

আপনার নিজস্ব চিন্তার প্রক্রিয়া এবং খারাপ বিষয়গুলি বোঝার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর কিছুই নেই। আপনি আপনার মধ্যে সেরা বিচারক, যার অর্থ…
Food

এই সংকট মুহূর্তে মন ভালো রাখবে যে খাবারগুলো

বৈশ্বিক মহামারীর প্রভাব দেশেও ছড়িয়ে পড়েছে। যার প্রভাব পড়ছে প্রতিদিনের স্বাভাবিক জীবন প্রবাহের উপরে। অস্থির এ সময়ে নিজেকে সুস্থির রাখা…

গ্যাস্ট্রিক বা আলসার দূর করার উপায়

গ্যাস্ট্রিক নেই এমন মানুষ খুজে পাওয়াটা খুবই কঠিন।গ্যাস্ট্রিক আমাদের দেশের কমন একটি রোগ।আসলে এটা কোনো রোগ নয়।এটা সাধারন্ত বদ অভ্যাসের…
Brain Food

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে এই খাবার গুলো এখন থেকেই খাওয়া শুরু করুন

মস্তিষ্কের স্মৃতিশক্তি বাড়াতে অবশ্যই সঠিক খাবারের বিকল্প নেই। আমাদের শরীরের যাবতীয় কাজ করার সময় মস্তিষ্ক থেকেই সংকেত যায় এবং তারপর…
Caffeine

কফি ছাড়াও যেসব খাবারে ক্যাফেইন পাওয়া যায়

বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় একটি পানীয় হলো কফি। ক্যাফেইন শব্দটির সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে আছে এই কফি। কিন্তু আমরা অনেকেই হয়তো জানিনা কফি…
Corona Virus, Food

করোনা কি খাবারেও ছড়াতে পারে?

এখন সর্বত্র শুধু একটাই শব্দ, সবার মুখে একটি কথাই ঘুরেফিরে পাওয়া যাচ্ছে, তা হলো করোনাভাইরাস। বলতে গেলে দাবানলের মত ছড়িয়ে পড়া এই ভাইরাসটি…

পৃথিবীর ৫টি ব্যয়বহুল কফি

সর্বোচ্চ দামের কফি হিসেবে অনেকেই কফি লুয়াককে চেনেন। আদতে কফি লুয়াকের চাইতে আরও দামী কফি বিন্স আছে। আজকে আমরা এমনই…

হৃদরোগ থেকে দূরে থাকুন শুধুমাত্র এই নিয়মগুলো মেনে চলে।জেনে নিন সব নিয়মগুলো একসাথে।

আসসালামু আলাইকুম প্রিয় পাঠকবৃন্দ। আশা করি সবাই ভাল আছেন।আপনারা সবসময় ভাল থাকেন এটাই কাম্য।আপনারা যেন আরো ভাল ও সুস্থ্য থাকতে…

যেভাবে কমাবেন আলঝেইমার ঝুঁকি।

একটি রোগের মাধ্যমে মানুষ তার স্মৃতি, যুক্তিবোধ হারাতে পারে। রোগটির নাম হলো আলঝেইমার। রোগটি হতে পারে ৪০-৫০ বছর বয়সের পর…