প্লাস্টিকের ব্যবহার করছেন তো ? জানেন কি এর দ্বারা আমরা নিজেরা নিজের কি ক্ষতি করছি ? স্বাস্থ্যকর টিপস , সুস্থ…
বর্তমান যুগের নাকি ধূমপান দুশ্চিন্তা মানসিক চাপ কমানোর সহজ উপায়, তবে প্রথম দিকে এটা শখের বশে নিলেও পরবর্তীতে সেটা প্রকৃত…
ঘুম না আসার কারন কারন খুজে বের করুন- অনিদ্রা সমস্যা দূর করতে হলে , আপনার ঘুম না হওয়ার কারন গুলো…
অনিদ্রা দূর করার উপায় আপনার কি না ঘুমিয়ে সারারাত জেগে থাকার অভ্যাস আছে।ক্লান্ত বা ঘুমা থাকার সর্থেও ঘুম দেরিতে আসছে।কিংবা…
আলসতা দূর করার উপায় অলসতা কি ? অলসতা হচ্ছে কর্মহীন থাকার ইচ্ছে।কোন কিছু করতে না চাওয়া।একপ্রকার নিষ্কিয় থাকার নাম অলসতা।মাঝে…
অন্যের কাছে নিজের ব্যাক্তিত্বকে সুন্দরভাবে তুলেধরার কিছু কৌশল- প্রশ্ন করা অন্যের প্রতি আগ্রহ করা – ব্যাক্তিত্বকে ফুটিয়ে তুলতে এটি একটি…
আত্মবিশ্বাস আত্মবিশ্বাস- ব্যাপারটা এমন না যে, আপনি ঘরে বসে ভাবছেন ,আপনি অন্যদের চেয়ে সেরা।আত্মবিশ্বাস বরং এটা বোঝতে পারা যে,আপনাকে অন্য কারো…
হযরত ইউসুফ(আ:) এর জীবন কাহিনি৷ হযরত ইউসুফ(আ:) এর পিতা হযরত ইয়াকুব (আ)৷ তখনো হযরত ইউসুফ(আ:) জন্ম গ্রহন করেননি৷ ইয়াকুব (আ)…
চিন্তা দূর করার উপায় প্রান খুলে হাসুন ঃ হাসার চেষ্টা করুন । আপনি নিজে জানেন কে বা কি আপনাকে বেশি আনন্দ…
নিজের ব্যাক্তিত্বকে ভেতর থেকে জাগিয়ে তুলার উপায়- নিজের কাছে সৎ থাকা ঃ আপনি যা নন তা হওয়ার চেস্টা করবেন না ।নতুন…
